リアルな感想！Boot home（ブートホーム）の口コミは…？評判を大公開

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結論から言うと、Boot home（ブートホーム）は、運動したくても挫折しやすい方、ダイエットに失敗したことがある方にピッタリのサービスです。

 

引き締まった体になろうとすると色んな悩みがでてきます。昔の僕もそうでした。

 

「最近、運動をすることがほとんどなくなったせいか、鏡の前の自分の姿を見るのがイヤになった。ホントにダイエットしたいとは思ってるけど、なんだか続きそうにないし、ちょっと自信ないなぁ。」

 

こういった悩みを持つ方へ向けて、本記事を書いています。

 

そして大事なことが１つ。ダイエットの成功には、「挫折」という大きな壁があること。

 

 

世の中には、コンテンツ（ライブレッスンの動画など）を提供しているサービスはたくさんあります。

 

とはいえ、実際に「さぁやろう！」と決意して、コンテンツをクリックし、実際に運動するきっかけを握っているのは、自分自身。

 

プロのトレーナーのモチベーション管理による「習慣化」に重きをおいたサービス、それが「Boot home（ブートホーム）」なんです。

 

 

ランキング形式でおすすめのオンラインフィットネスを知りたい方は、【徹底比較】7つのオンラインフィットネスで1番のおすすめは？お安いサービスもご紹介！をご覧ください！

 

 

Boot home（ブートホーム）のオンラインコーチングって？

Boot home（ブートホーム）は、LINEを通じて、運動や栄養バランスのとれた食事を「習慣化」するためのコーチングを受けられます。

 

受けられるコーチングの内容は以下の３つです。

 

 

 

 そもそもコーチングって？

本人特有の感情や思考のはたらきを行動の力に変えることで目標達成や自己実現を促す、コミュニケーション技術です。

引用：【日本コーチ連盟】コーチングとは

 

Boothome（ブートホーム）の
トレーナーさんと立てた目標＆やることリスト

運動については3点
・1日30分程度の筋トレを週3回
・ウォーキングなどの有酸素運動
・週1回ライブレッスンに参加

ウオーキングは宣言しないとやらないので、今日から歩きます！
まだまだ少ないけど、頑張ります！ pic.twitter.com/8cRiMzWd5c

— かざみどり@はたらきまくりワーママ家族日記！ (@kazamidoli) January 17, 2021

 

 

さらに、コーチングを受けるトレーナーを自分で選べるのもポイント。４人のプロの先生がいます。（2021.1現在）

 

 

 

 実際にBoot home（ブートホーム）のコーチングを受けて痩せた事例

 

画像引用：Boot home（ブートホーム）公式HP

 

Boot home（ブートホーム）のオンラインフィットネスが始まったのは、2020年9月。

 

サービス開始から日は浅いものの、上記のようにダイエットの成功者を続出させています。コーチングの効果の裏付けとしても見れますね。

 

>>Boot home（ブートホーム）の公式HPはこちら

 

 

Boot home（ブートホーム）のカンタンな特徴

 

ここからはBoot home（ブートホーム）の具体的なサービス内容をご紹介していきます！

 

料金

月額料金	8,800円（税込）
入会金	無料

 

レッスン

レッスンの種類	ヨガ/ボディメイク/カウンセリング（※選べる）
1回のレッスン時間	25分
レッスン人数	最大3名まで
レッスン頻度	月に4回
視聴タイプ	ライブ
視聴対応アプリ	Zoom

 

サポート

トレーニングサポート	日々のLINEでのチャットサポート
食事アドバイス	日々のLINEでのチャットサポート
セルフケア（ストレッチ・マインドフルネス）動画	見放題

 

上記のほかにも、パーソナルスムージーの「GREEN　SPOON」、高たんぱく低糖質の冷凍食品「びるめし」など、ダイエットには欠かせない食事のお得なクーポンコードがもらえちゃう特典つきです。

 

さらに今なら無料カウンセリングを受けられます。生のコーチングを無料で受けられるチャンスです！

 

>>【Boot home（ブートホーム）の公式HPはこちら

 

 

Boot home（ブートホーム）のデメリット2つ

 

どんなサービスにも欠点はあるもの。

 

入会して損をしないためにも、デメリットは知っておきましょう。

 

 

それぞれお話していきます。

 

我流のダイエット法がある人には合わない

 

Boot home（ブートホーム）では、プロのトレーナーからコーチングを受けながら、自分に合ったダイエット方法を考えていきます。

 

既に自分なりのダイエット方法があって、その方法でオンラインフィットネスを始めたい方には向いてないサービスです。

 

「自分はこうやってダイエットしたいのに、管理されるのは嫌だ！」なんてイライラすることも考えられますね。

 

 

体組成計を揃える必要アリ

 

Boot home（ブートホーム）では、体組成計のデータを分析してもらえる高度なサービスを受けられます。

 

上記のサービスを受けるため、無料カウンセリング開始前に、体組成計を購入する必要があります。

 

 

すでに体組成計を持っている方は、再度購入しなくてOKです。

 

持っていない方は指定の体組成計を買わないといけません。

 

▼指定の体組成計

 

お値段はAmazonで2,999円。

 

体組成計の購入は出費になります。しかし体重が減った要因が、筋肉なのか体脂肪なのか、はたまた両方が減ったのかを見極めることができるので、正しいダイエット方法を考える上で必須です。

 

 

>>Boot home（ブートホーム）の公式HPはこちら

 

 

Boot home（ブートホーム）にしかない5つのメリット

 

Boot home（ブートホーム）は、他社にはない魅力がたくさん。

 

 

1つずつ解説していきますね！

 

受けたコーチングのノウハウは、自分の財産になる

 

コーチングで得た食事の知識やトレーニングの技術、そして自分に合ったダイエット方法はこの先ずっと自分の中に残るノウハウです。

 

オンラインフィットネスコーチングのboothomeを始めてから、食に対する知識も意識もだいぶ変わった！

これは本当に財産

そして今日は雪予報⛄️だけど、zoomでトレーナーとトレーニング‍♀️
（通いだったら絶対パスしてるやつ）

こんな天気だしPC仕事しつつ、合間にトレーニングしてゆっくりしよ

— まりころ/ 複業デザイナー (@maricoro2019) January 11, 2021

 

ぶっちゃけ、何かの拍子でオンラインサービスを途中でやめてしまっても、コーチングの内容を活かして自分の力でダイエットを再開することもできちゃいます。

 

月額8,800円で、プロのトレーナーからトレーニングや食事制限のノウハウを得られるのは、まさにBoot home（ブートホーム）だけの魅力ですね。

 

 

レッスンに「カウンセリング」が選べて、悩みを解決してくれる

 

世の中にオンラインフィットネスはたくさんありますが、レッスン内容として「カウンセリング」が選べるのは、Boot home（ブートホーム）だけです。

 

具体的には、下記の3つのレッスン内容から選べます。

 

Boot home（ブートホーム）は、運動を続ける「習慣化」に重きを置いたサービスだからこそ、「カウンセリング」を1つのレッスン内容として採用しているんです。

 

運動や食事、ダイエットの悩みをトレーナーとのカウンセリングで共有して、「挫折」という壁をなくしていくことこそが、Boot home（ブートホーム）独自のサービスです。

 

 

意志力を上げる動画が「見放題」

 

実はマインドフルネスや瞑想の動画は、ダイエットにおける意志の力を高めてくれる効果があります。

 

特に瞑想は、自己管理をしていく上でとてもおすすめの習慣です。

 

瞑想を行うようになると、脳が瞑想に慣れるだけでなく、注意力、集中力、ストレス管理、衝動の抑制、自己認識といった自己コントロールのさまざまなスキルが向上します。

引用：スタンフォード大学の自分を変える教室

 

Boot home（ブートホーム）では、瞑想やマインドフルネスの動画が見放題。視聴回数なんて気にすることなくストレスフリーで見れちゃいます。

 

「なんとなく今日はダイエットのモチベーションが上がらないなぁ・・」と思ったら、迷わず動画をクリックして再生しちゃいましょう！

 

フィットネス動画だけで運動したい方は、LEANBODY（リーンボディ）がおすすめです。

『令和版ビリーズブートキャンプ』が見れて激安のオンラインフィットネスサービスなんですよ。

>>【効果検証】3ヶ月で11kg減量した僕がLEANBODYの口コミを徹底分析

 

 

LINEでカンタンにプロの指導を受けられるから、モチベーションアップ

 

トレーナーからの指導やアドバイス、報告などは、LINEでカンタンにできます。

 

#ヨガ も充実してる #オンラインフィットネス Boothome（ブートホーム）をやってるんですが、毎日やったことをトレーナーに報告するんですよ💡

ちょっとメンドウ💦って最初思ったんですが、育児の合間にヨガ🧘やって「今日はヨガ頑張れたぞ‼️」という喜びをシェアできる&誉めてもらえるのは嬉しい😉 pic.twitter.com/iif2bCuhlx

— マミ＠ヨガスル運営中 (@yogasuru_jp) October 12, 2020

 

レッスンしてるときは頑張れるけど、終わった後はだらけてしまうのが、人間の性。

 

Boot home（ブートホーム）は、レッスン外の時間も専属のトレーナーからコーチングを受けられて、やる気を維持することができるんです。

 

 

代表者はスゴイ人

 

代表者の宮地俊充氏は、以前経営していた会社で革新的なオンライン英語学習サービスを開発し、利用者が数万人を超えるオンライン教育サービスを作り上げた人です。

 

Boot home（ブートホーム）はフィットネス分野におけるオンラインサービス。

 

2020年に立ち上がった会社でありながら、安心感がとてもありますね。

 

これからさらにBoot home（ブートホーム）内に革新的サービスが加わっていくのも期待できますし、最先端のサービスを肌で感じられますよ。

 

>>Boot home（ブートホーム）の公式HPはこちら

 

 

Boot home（ブートホーム）の口コミ・評判は？

 

まだサービス開始から間もないboot home（ブートホーム）。口コミはわりと少ないです。

 

とはいえ、公式HPから拾ってくるのは本記事の意味がないので、Twitterから探してきました。

 

悪い口コミ

 

習慣化の難しさを痛感した

#オンラインフィットネス 💪 boot home（ブートホーム）してるんですが、習慣化の難しさを痛感😅

先生おすすめの10分⏰筋トレ動画すらなかなか見れない😢

10年以上続けたラジオ講座「実践ビジネス英語」🇬🇧も最初そうだったなぁ💦

ヨガ🧘はやらないと違和感ある💡領域で、もはやライフスタイル😉

— マミ＠ヨガスル運営中 (@yogasuru_jp) December 18, 2020

 

ダイエットの習慣化はカンタンにできることではないです。

 

だからこそ、専属のトレーナーをつけて、ある程度続けなければ効果は感じられないでしょう。

 

 

良い口コミ

 

生活習慣の改善ができた。

BootHomeのコーチから「夜6時に夕飯食べれば痩せる」と言われたので今日から生活を変えます。
ただいま夕食完。（8時じゃんって言うツッコミはなしで。10時11時に当たり前に夕飯食ってたのでこれでもだいぶ進歩）

— ホリグチ/高崎で心電図ベンチャー (@kohei98) November 16, 2020

 

レッスン受講後のフィードバックが届く。トレーナーのレベルが高い。

先生からメッセージが届くオンラインフィットネスは初めて！
最初は料金高いかな？と思ったけど、これなら納得！

そしてTAKAさんのトレーニングすごく良かった！
オンラインフィットネスマニアの私史上1番！
ちなみに2位はZENNAの末吉さん#Boothome#オンラインヨガ#オンラインフィットネス pic.twitter.com/qPNe3mpqNb

— Lisa✨腹筋割りたい (@to_be_muscleOL) September 11, 2020

 

レベルの高いトレーナーから指導を受けることで、生活習慣が変わったという口コミもありました。

 

サービス開始から間もないため口コミはすくないですが、レッスン後のフィードバックなどきめ細やかなサービスが好評です。

 

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僕がBoot home（ブートホーム）の無料カウンセリングを受けてみた感想

 

筋トレ歴3年の僕が、Boot homeの無料カウンセリング・レッスンを受けてみました。

 

受けて分かったのですが、カウンセリングだけでなく、実際のトレーニングレッスンも無料でしてもらえます！

 

 

僕が受けたときのカウンセリングの流れはこんな感じです。

 

 

25分マルっとレッスンしました。

 

詳しい感想は、以下の通りです。

 

 

それぞれ感想を述べていきますね！

 

 

レッスン受講者の口コミを予約前に見れるから、トレーナーを選びやすかった

 

無料カウンセリングの予約画面で、それぞれ4名のトレーナーさんの口コミを見ることができたので、自分に合うトレーナーさんを選びやすかったです。

 

 

僕が選んだトレーナーは、「TAKA」さん。選んだ理由は、口コミ上の指導の評価が高く、学びが多そうだったからです。

 

 

トレーナーさんの経歴も予約画面で見られるので、安心して予約を進められました。

 

 

とても丁寧なカウンセリングで分かりやすかった

 

ヒアリングからトレーニングまで、総じてとても丁寧なカウンセリングでした。

 

ヒアリングによるカウンセリングは、主に「どんな目的でトレーニングをやっていきたいか。」を聞かれます。

 

僕の場合、筋肉を残しつつ体脂肪を減らしたいことを伝えました。（8割以上の方は、ダイエット目的とおっしゃってました。）

 

その場で僕のレベルに合わせたトレーニングメニューの提案、食事法のアドバイスを受けました。

 

 

あとは、気になるところを聞かれたので、「肩こりがひどい」ことを伝えると、メニューの前半に肩こりをほぐすストレッチを入れてくれました。

 

 

トレーニングには慣れているつもりでしたが、丁寧な指導でいい感じに体が疲れてスッキリできました。

 

 

直接の指導には劣るも、初心者の方には破格のサービス

 

僕自身、パーソナルジムの体験レッスンを受けたことがあるので、「やっぱり直接の指導には劣るなぁ。」と感じました。

 

オンラインでは、細かいフォームの修正やマシンなどで負荷を大きくして、トレーニングができないからです。

 

ジムに1年以上通っているような中級者以上の方には向いてないと思われます。

 

とはいえ、まったくの初心者やトレーニングを始めたばかりの方にはとてもおすすめだと感じました。

 

 

オンラインとはいえ、破格のお値段でプロからの指導が受けられます。ダイエット・運動初心者には、無料カウンセリングを受けるだけでも価値があると思いました。

 

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Boot home（ブートホーム）と他社オンラインフィットネスの比較

 

同じようなオンラインフィットネスサービスと料金やサービス内容を比べてみました。

 

 

他社と比べて料金も安く、食事管理などのサポートも充実しているBoot home（ブートホーム）がおすすめです。

 

ぶっちゃけ、食事のサポートも受けられてこの料金は破格ですね。

 

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Boot home（ブートホーム）の無料カウンセリングを申し込む方法

 

ここからは、具体的に無料カウンセリングの予約の手順を説明していきます！

 

step
1公式HPへアクセス

まずは、公式HPに飛びましょう！

 

step
2メールアドレスとパスワードを入力

 

アドレスとパスワードを入力したら新規会員登録は完了です！

 

step
3メールアドレスに届いたメールを確認

 

メールを確認したら、診断シートのURLをクリックしましょう！

 

step
4診断シートを入力

 

すべて入力が終わったら、LINEを追加するをクリック！

 

step
5LINEを追加

 

追加をクリック！

 

step
6トーク画面から無料カウンセリング予約へ

 

自動送信されたLINEのトークから予約のカウンセリングへ進みましょう。

 

あとは画面に沿って予約すれば完了です！

 

 

Boot home（ブートホーム）の退会手順も超カンタン！

 

退会手順も超カンタンです。3つの手順でOK。

 

step
1マイページからアイコンをクリック！

 

step
2「お支払い・プラン変更・退会」をクリック！

 

step
3有料会員プランの下の「退会する」をクリックして退会完了！

 

退会する手順がカンタンなので、安心してカウンセリングを受けられますね。

 

>>Boot home（ブートホーム）の公式HPはこちら

 

 

まとめ：Boot home（ブートホーム）の口コミや評判、メリットデメリットを徹底解説！

 

今回は、Boot home（ブートホーム）について紹介してきました。

 

本記事の内容をまとめます。

 

 

ここまで読まれた方の中には、まだオンラインフィットネスを利用したダイエットに踏ん切りがつかない方もいるかもしれません。

 

ぶっちゃけ、現状の自分が嫌なら「行動」するしか解決する道はありません。

 

そのまま決めきれずに、現状のまま過ごしても何も変わらないのです。鏡の前の太った自分は、勝手に引き締まってはくれません。

 

最初の1歩を踏み出すことが、鏡の前で笑えてウキウキする人生を作り上げてくれます。

 

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今回は以上となります。