たすわんブログ

この記事のまとめ 自宅で手軽に筋トレやストレッチができる、ぶら下がり健康器。 ぶら下がり健康器は、ホントに意味がないのか？使ってみて感じたデメリットとは？ 使用歴2年の筆者が、リアルな効果や習慣化のコツを解説します！  本記事の内容 ぶら下がり健康器が意味ないと言われるデメリット 実際に使ってみてわかった効果 ぶら下がり健康器を2年使ってみた体の変化 コスパの高いおすすめのぶら下がり健康器    この記事を書いている人 こうたーぼぶら下がり健康器を2年使っているサラリーマンです。途中、何度か飽き ...

この記事のまとめ オンラインヨガとして男性にも人気なSOELU（ソエル）。 男性がレッスンを受けると、浮いてしまうのか？やはりヨガは女性向きなのか‥。 デスクワーク中心の体ガチガチな僕が、SOELU（ソエル）を体験してみました！  本記事の内容 20代男性がオンラインヨガSOELU（ソエル）を受けた感想 男性のリアルな口コミ オンラインヨガSOELU（ソエル）の概要 30日間無料でSOELU（ソエル）に入会する方法    この記事を書いている人 こうたーぼデスクワーク中心の生活で体がバキバキにな ...

この記事のまとめ 顧客満足度No.1など、6冠達成を果たした日本最大級のオンラインヨガSOELU（ソエル）。 もっともお得な料金プランは？SOELU（ソエル）独自のお得なサービスとは？ 5社以上のオンラインフィットネスを受けたマニアが解説していきます。  本記事の内容 もっともお得な料金プランは「プレミアムプラン」 家族も入るなら「ファミリープラン」 入会金は通常2,750円→無料 他社オンラインヨガとの料金比較 お得なレッスン補填サービスあり    この記事を書いている人 こうたーぼ約3ヶ月で ...

この記事のまとめ リーンボディ（LEANBODY）を14日間の無料トライアル期間中に1分で途中解約する方法を解説！ 具体的な解約方法は？解約後に損をするようなデメリットはあるのか？ 実際にリーンボディ（LEANBODY）を途中解約した筆者が解説していきます。  本記事の内容 リーンボディ（LEANBODY）を1分で途中解約する方法 途中解約した後は？ 無料体験中に痩せるならビリーズブートキャンプ！   リーンボディ（LEANBODY）は、申込み時にクレカ情報を登録し、プランを選ばせられるため、「 ...

この記事のまとめ HIITやタバタ式トレーニングで取り入れられているバーピー。 バーピーは本当に効果がないのか？バーピーの本来の目的はどんなものなのか？ バーピーを小学校から続けている筆者が、リアルな効果を徹底解説していきます！  本記事の内容 バーピーにダイエット効果はない バーピーの本当の効果 バーピーの痩せる効果を高める方法 バーピーに代わるおすすめ自宅エクササイズ    この記事を書いている人 こうたーぼ小学校の頃からバーピーをする習慣があります。約3ヶ月で11kg減量した経験もあり、ダ ...