【朗報】ゲームに飽きたら楽しみを増やすチャンス【結論：趣味を見つけよう】

こんにちは、こうたーぼです！

本記事ではこんな悩みを解決します。

悩んでいる人

ゲームに飽きてしまって、楽しみがなくなりとても悩んでいる。何か良い方法はないだろうか。

 本記事の内容

 この記事を書いている人

こうたーぼ

サラリーマン6年目になります。昔からいわゆる”ゲーマー”で、人気のゲームは目を光らせてプレイしてきました。そんな僕でも飽きる→ハマる→飽きるを繰り返してます。

何事も”飽き”って来ますよね。ゲームも例外ではありません。

ワクワク感もなく、なんとなく作業でやっていて「あれ、飽きてきたな・・。」と思うことが始まり。再度ゲームをしてもつまらなくなってしまう。

ゲームを唯一の趣味としている方は、「楽しみがなくなってしまった・・。」と悩んでしまうこともあると思います。

結論、ゲームが飽きたら趣味の幅を広げるチャンスです。

本記事では、”ゲームに飽きてしまった大人向け”に原因と対処法を解説していこうと思います。

あなたがゲームに飽きた3つの原因

あんなに好きだったゲームに飽きてしまうことには原因があります。

１つずつ見ていきましょう。

脳みそが大人になって、ゲームの展開が読める

ゲームのワクワクの根っこは、”冒険感”だと思ってます。

予想できない展開だったり、良い意味で期待を裏切るシナリオだと、「脳汁ブシャー！」でゲームの世界にのめり込んでいく感覚。

先が読める冒険なんて面白くありませんよね。

大人になると色んなゲームをクリアした経験もあって、だいたいのことが予想できます。

展開が読めるゲームはいわゆる「クソゲー」なんです。

大人になると展開が予想できるので、ゲームのワクワク感がなくなって飽きてしまう。「ゲームのときだけ子どもの脳みそに戻りたい！」と思っちゃいますね。

こうたーぼ

歳をとるにつれて、「ゲーム＝ガキ」という思考になる

「明日学校終わりにゲームしようぜー！」なんて約束事は、学生のときだけ。

大人になるとなんとなく「ゲームはガキの遊び」という思考になって、ゲームへの熱が冷めやすくなります。

熱が冷めれば、飽きちゃうスピードも速くなりますよね。

こうたーぼ

ゲームをする時間が取りづらくなった

「自由な時間はあるけど、ゲームをする優先順位が下がって時間がなくなった！」という方も多いんじゃないでしょうか。

社会人であれば仕事、大学生はバイトやサークルなど忙しくなります。ただでさえ大人になるとゲームは熱が冷めやすいので、優先順位はどんどん下がってしまうことに。

結局コントローラーすら握らないまま何日も続いて、「どこまで進めたっけ？」状態になります。

こうたーぼ

おすすめ対処法：ゲームに飽きたら新しい趣味を見つける

結論、上記の通り。ゲームに代わる有益な趣味を見つけましょう。

新しい趣味が加われば、楽しめる選択肢が増えて人生が充実します。

順に解説していきますね。

その①：筋トレをする

ゲームとは真逆の筋トレ。

「運動神経がないから、筋トレなんてしたくない。」と思ってませんか？

さらに筋トレをすることは、以下のメリットがあります。

こうたーぼ

上記は僕自身が経験したメリットです！

詳しくはこの記事を参考にしてください。筋トレで人生が変わった僕が、筋トレのデメリットも含めて解説しています。

>>【実録!】社会人は筋トレで人生が180度変わる3つの理由とは？

その②：本やマンガを読む

「読書ってなんだか敷居が高い。」と思いますよね。そういう方は、マンガを読みましょう。

僕はゲームと同じように読書も大好きで、毎日本を読んでます！

こうたーぼ

読書のメリットは以下の通り。

活字の本ではなく、マンガを読んでいても、気持ちが前向きになります。本が苦手な方はマンガを読むことから始めてみることをおすすめします。

読書のデメリットや読み方をまとめた記事のリンクも貼っておきますので、参考にしてください。

>>社会人が毎日読書をして感じた3つのメリット【仕事にも役立ちます】

その③：DVDを借りて映画鑑賞

僕は大学生の頃、暇を持て余していたのでDVDを大量に借りて、映画鑑賞にふけっていた時期がありました。

映画の最高のメリットは時間を忘れさせてくれることです。

そして映画の世界に入り込むことで、気分もリフレッシュできます。

日々の生活で落ち込んだり、疲れたりしているときこそ、映画を観ましょう！

こうたーぼ

その④：音楽を聴く

音楽を聴くと、癒されますよね。その理由は、自律神経を整えてくれることにあるようです。

特に多いケースが、ストレスにより交感神経が高まりすぎてしまっている状態。

音楽には、そのような交感神経の高ぶりを抑える働きがあります。

音楽を聴くことで、心身がリラックスモードに入り、自律神経のバランスを整えてくれる効果があるようです。

引用：モアキャリーメディア ストレス解消に音楽は効果的！？

最近ではAppleのワイヤレスイヤホン「Air pods」も流行って、音楽がより身近なものになってきました。

趣味として音楽を聴くようになった人も増えてきたはず。

リラックスする習慣を持ちたい方は、音楽を趣味にすることはおすすめです。

その⑤：YouTubeを視聴する

今の時代、YouTubeを見ることも立派な趣味です。

YouTubeの良いところは短い時間で色んな動画を見れること。

そしてジャンルも豊富です。

僕がハマった穴場でめちゃめちゃ面白い動画チャンネルをご紹介します！

こうたーぼ

他にも楽しいチャンネルはあるかもですが、上記の動画はめっちゃハマりました。妻もハマってたので、女性にもおすすめのはずです。

ゲームを再び楽しめるようになる2つのコツ

ここからは、「飽きてきたけど、やっぱりゲームを楽しみたい！」という方に向けて、お話していきます。

それぞれ解説していきますね。

歴代のGOTY（ゲームオブザイヤー）最多受賞ゲームをプレイ！

最高峰のゲーム＝間違いないゲームをプレイしようというお話です。

 GOTY（ゲームオブザイヤー）とは

僕はゲームに飽きはじめてから、GOTY基準でゲームを買いあさって、再度ドハマりしました。過去の受賞ゲームをさっそく見ていきましょう！

こうたーぼ

 過去のGOTY受賞ゲームランキング

※受賞個数順です。

シンプルに面白いゲームばかりです。洋ゲーが苦手だった僕でも、上記のゲームはドハマりしました。超おすすめのゲームたちです。

こうたーぼ

割り切ってゲームから離れてみる

「やめられない、とまらない！」のキャッチフレーズで有名なかっぱえびせんですら、食べ過ぎると「もういいや」って思っちゃいます。

でもすこし経つと、「あ～また食べたい！」と思うこともありますよね。

寿司や焼き肉のような美味しいものも同じです！

こうたーぼ

ゲームもやってると、飽きることはほぼ100％あります。

すこし離れてみて、ゲームのやる気が復活するのを待つというのも手ですね。

まとめ：ゲームに飽きたら一呼吸置いて、別の趣味を見つけよう！

今回は、ゲームに飽きた原因と対処法を解説しました。

以下に本記事の内容をまとめます。

大人になって失くしたゲームのワクワク感。思えば、子供のころはゲームに限らず色んなことが楽しくてワクワクしていたように思えます。

しかし、ゲームも開発が進んでいて、大人にも飽きさせないようなソフトが次々と出ているのも事実です。

新しい趣味を見つけて、ゲームから離れている間に期待を超えたソフトが発売されるのを待ってみるのも良いかもですね。

いずれにせよ、ゲームに飽きたら趣味の幅を広げるチャンス。これを機に自分に合った新しい趣味を始めてみましょう。

今回は以上となります。